Volver al trabajo tras las vacaciones nunca es fácil, pero este año puede hacerse aún más cuesta arriba. A continuación, ofrecemos algunos consejos para evitar el síndrome posvacacional tanto si te toca teletrabajar como si te toca volver a la oficina.

Estefanía Segovia ha podido beneficiarse de la movilidad internacional que fomenta la compañía, que favorece la suma de talentos y culturas y la motivación de los trabajadores, que reman juntos hacia una misma dirección. Como ella, otros muchos empleados del grupo.

La educación en casa, también conocida como homeschooling, es una forma de educación alternativa que consiste en educar a los niños lejos del aula, un proceso formativo que ha ganado popularidad en muchos países. La evolución de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) durante los últimos años ha facilitado su rápida implementación, pero tiene sus ventajas y sus inconvenientes.

La propia Organización Mundial de la Salud (OMS) es clara: "La salud mental es parte integral de la salud, tanto que sin ella no hay salud". Vivir en un mundo cada vez más cambiante pone a prueba nuestro bienestar psicológico y para preservarlo solo hay un camino: cuidar nuestra higiene mental. A continuación, explicamos cómo ayuda a prevenir conductas negativas, a alcanzar el equilibrio emocional y a mejorar nuestra calidad de vida.