Voltar ao trabalho depois das férias nunca é fácil, mas neste ano pode ser ainda mais difícil. A seguir, oferecemos algumas dicas para evitar a síndrome pós-férias tanto se você estiver trabalhando em casa quanto se tiver que retornar ao escritório.

Estefanía Segovia, por exemplo, se beneficiou da mobilidade internacional incentivada pela empresa, que favorece a soma de talentos e culturas e a motivação dos trabalhadores, que avançam juntos e numa mesma direção. E como ela, muitos outros colaboradores do grupo.

A educação em casa, também conhecida como homeschooling, é uma forma alternativa de educação que consiste em educar as crianças fora da sala de aula, um processo que vem ganhando popularidade em muitos países. A evolução das Tecnologias da Informação e Comunicação (TICs) durante os últimos anos tem facilitado sua rápida implementação, mas com vantagens e inconvenientes.

A própria Organização Mundial da Saúde (OMS) é clara: "A saúde mental faz parte integral da saúde, tanto que sem ela não há saúde". Viver em um mundo em constante mudança põe à prova nosso bem-estar psicológico e, para preservá-lo, só há um caminho: cuidar da nossa higiene mental. A seguir, explicamos como ela ajuda a prevenir condutas negativas, a alcançar o equilíbrio emocional e a melhorar nossa qualidade de vida.