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O trail running (ou corrida em trilha) traz muitos benefícios físicos e mentais. Correr na natureza pode ser uma ótima maneira de se exercitar, explorar o meio ambiente e encontrar paz na natureza. Saiba mais sobre em que consiste o trail running, qual é a diferença para a corrida em pista e quais são seus benefícios.

A Iberdrola, por meio da Neoenergia, sua subsidiária no Brasil, acaba de anunciar a atleta Ana Marcela como nova integrante em seu programa de embaixadoras, cujo foco é promover a equidade de gênero e impulsionar o esporte feminino no Brasil. ...

O que acontece se misturarmos o melhor do polo aquático, do basquete e da canoagem? O resultado será o caiaque polo, um esporte que combina elementos do remo com técnicas de jogos com bola. Saiba em que consiste, suas origens, como é praticado e seus principais benefícios para a saúde.

Os benefícios da corrida vão muito mais além do condicionamento físico. Como esporte individual, ela é capaz de te tornar uma pessoa mais forte e de melhorar sua autoestima. No entanto, saber como dar os primeiros passos na corrida é tão importante quanto ter vontade de praticá-la. Analisamos as principais dicas para quem quer começar a praticar esse esporte.

Os seis vencedores da 4ª edição dos Prêmios Iberdrola Supera foram anunciados hoje entre os mais de 900 projetos inscritos. Foi durante uma gala muito emotiva, com mais de 200 convidados, que foram homenageados seis projetos de grande...

A embaixadora da Iberdrola e dez vezes campeã mundial, Gisela Pulido, realizou um desafio nunca antes visto: velejar com sua prancha de kitesurf em um parque eólico offshore. Para isso, viajou para o Mar do Norte (Reino Unido), onde está...