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Em dezembro de 2019 um novo coronavírus surgiu na China. Nos meses seguintes a sua expansão pelo resto do mundo obrigou a confinar milhões de pessoas nas suas casas. Como enfrentar essa situação? Como torná-la mais suportável? Como se entreter? A seguir, fazemos um balanço das principais lições do confinamento com a esperança de que este confinamento global não se repita novamente.
Psicólogos, psiquiatras e especialistas do Vale do Silício alertam que o uso das redes sociais pode ser viciante e suas consequências, as mesmas de qualquer outra dependência: ansiedade, dependência, irritabilidade, falta de autocontrole... Diante dessa conjuntura cada vez há mais vozes que questionam: As redes sociais são um problema real?
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Compartimos coche para viajar y también casa para vivir. El cohousing o vivienda colaborativa, que es un concepto previo a la era del sharing, es un modelo de gestión inmobiliaria horizontal, antiespeculativo, sostenible y popular en Estados Unidos o los países nórdicos donde las personas viven en comunidad y comparten espacios y servicios básicos.
Segundo a ONU, 68% da humanidade morará nas cidades, portanto, elas são fundamentais na luta contra as mudanças climáticas. Por isso, a rede de cidades C40 lidera os esforços para reduzir as emissões de carbono na atmosfera e adaptar-se ao fenômeno que determinará o futuro do planeta. A seguir, expomos suas estratégias para conseguir o objetivo.
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Uma casa eficiente permite economizar energia, por isso podemos recorrer a recursos que estão ao nosso alcance, tais como fachadas que isolam das condições externas, janelas que impedem que o calor escapem ou reguladores que controlam o consumo de água, etc. A seguir, fazemos uma retrospectiva dos pontos-chave para tornar sua casa um lugar mais respeitoso com o meio ambiente.
Las mascotas pueden disminuir el estrés y la sensación de soledad, mejorar la salud del corazón e, incluso, ayudar a los niños con sus habilidades emocionales y sociales. Así lo asegura el NIH (National Institutes of Health), grupo de instituciones del gobierno de Estados Unidos dedicado a la investigación médica. Si estás dudando en tener una mascota, después de leer todos los beneficios que ofrecen tus dudas se disiparán.
